นิ้วล็อคอาการเป็นยังไง

Last updated: 2022-05-05  |  67 จำนวนผู้เข้าชม  | 

นิ้วล็อคอาการเป็นยังไง

 

เวลาทำงานโดยอยู่หน้าแป้นพิม หรือ ใช้งานโทรศัพท์ สังเกตุไหมว่า บางทีเราใช้มืออยู่ในตำแหน่งนานเกินไป จนเกิดอาการปวดแปลกๆที่นิ้วมือ ซึ่งนั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า เราอาจจะกำลังเป็นนิ้วล็อค อยู่ 

วิธีสังเกตุคือ

  1. มีอาการปวดบริเวณโคนนิ้ว 
  2. อาการสะดุดเวลาขยับนิ้ว หรือ งอนิ้ว
  3. นิ้วติดล็อคเวลางอนิ้ว เหยียดนิ้วออกเองไม่ได้

ถ้ามีอาการเหล่านี้ อย่าชะล่าใจ รีบผ่อนคลายโดยการยืดหรือเหยียดนิ้ว มือเพื่อเป้นการออกกำลังกาย นิ้วไปในตัว 

และหาสิ่งที่จะช่วยให้ กล้ามเนื้อนิ้วหายอักเสบเพื่อไม่ให้เกิดอาการนิ้วล็อค โดนการใช้ยาหม่องสมุนไพร ตรา ช้าง 9 เชือกที่มีส่วนผสมของสมุนไพร อย่าง ไพล ที่ได้รับการวิจัยมาแล้วว่า สามารถ รักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี 


 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัวและคุกกี้