Last updated: 5 พ.ค. 2565 | 851 จำนวนผู้เข้าชม |
เวลาทำงานโดยอยู่หน้าแป้นพิม หรือ ใช้งานโทรศัพท์ สังเกตุไหมว่า บางทีเราใช้มืออยู่ในตำแหน่งนานเกินไป จนเกิดอาการปวดแปลกๆที่นิ้วมือ ซึ่งนั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า เราอาจจะกำลังเป็นนิ้วล็อค อยู่
วิธีสังเกตุคือ
ถ้ามีอาการเหล่านี้ อย่าชะล่าใจ รีบผ่อนคลายโดยการยืดหรือเหยียดนิ้ว มือเพื่อเป้นการออกกำลังกาย นิ้วไปในตัว
และหาสิ่งที่จะช่วยให้ กล้ามเนื้อนิ้วหายอักเสบเพื่อไม่ให้เกิดอาการนิ้วล็อค โดนการใช้ยาหม่องสมุนไพร ตรา ช้าง 9 เชือกที่มีส่วนผสมของสมุนไพร อย่าง ไพล ที่ได้รับการวิจัยมาแล้วว่า สามารถ รักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี
21 พ.ย. 2566
20 ต.ค. 2565
22 ก.พ. 2566