3 สเต็ปง่ายๆ ล็อคตรงไหน นวดตรงนั้น

Last updated: 2 ก.ค. 2569 | 1 จำนวนผู้เข้าชม |

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับวัยทำงานที่มีเวลาน้อย สามารถทำตามขั้นตอนง่ายๆ นี้ได้ที่โต๊ะทำงานของคุณ:

1. แต้ม: แตะเนื้อยาหม่องสมุนไพรช้าง 9 เชือก เพียงเล็กน้อย
2. กด: ทาลงบนบริเวณโคนนิ้วที่มีอาการล็อค หรือบริเวณฝ่ามือที่มีความรู้สึกตึง
3. นวด: ใช้หัวแม่มืออีกข้างนวดคลึงเบาๆ เป็นวงกลม ความรู้สึกอุ่นร้อนระบายจากยาหม่องจะช่วยให้เส้นเอ็นที่หนาตัวนุ่มลง สารสกัดจากไพลจะเข้าลดการอักเสบในทันที